Bruszt Mária2020. máj. 5.2 percCukkini oregánóvalEgy egyszerű, de ízletes egytálételt fogunk megosztani most Veled. Nem tartalmaz húst. Ezeket az ételeket akkor kell elővenni, mikor már...
Bruszt Mária2020. ápr. 29.1 percBorsópörkölt - húsmentesenEgy jó kis receptötletet osztunk meg. Mert hús nélkül is lehet fehérjetartalma a választott ételnek. Fehérjeforrásként nem csak a hús...
Bruszt Mária2019. júl. 6.1 percGyömbéres-kurkumás házi üdítőJavában tart a nyár. Ha úgy érzed, eleged van a mindenféle (kitudjamittartalmaz) üdítők, vizek fogyasztásából, készíts házilag üdítőt! A...
Bruszt Mária2019. ápr. 22.1 percMézes-diós-fahéjas sült almaEgy nagyon ízletes, egészséges desszertet adok most közre. Mielőtt azt hiszed, büntetlenül ehetsz ilyet, akkor megsúgom, ez is tartalmaz...