Javában tart a nyár. Ha úgy érzed, eleged van a mindenféle (kitudjamittartalmaz) üdítők, vizek fogyasztásából, készíts házilag üdítőt!
A most közreadott üdítő, nem csak házi jellege miatt szuper, hanem a benne található összetevők számos hasznos dolgot tartalmaznak:
Méregtelenítő, ezáltal fogyasztó hatású, és még az anyagcserét is gyorsítja. Jó hatással van a vérnyomásra is, szóval ne hagyd ki semmiképp a nyárból ennek fogyasztását!
Hozzávalók:
1/2 l ásványvíz/ szűrt csapvíz
1/2 citrom leve
1 csapott kávés kanál kurkuma
egy kevés reszelt gyömbér
egy kevés mentalevél
jégkocka :)
Elkészítése:
Tedd a hozzávalókat egy turmixba, jól keverd össze. Majd tárold hűtőben. A fél liter kb.
pohár üdítőt ad ki, ennél többet ne fogyassz belőle. Tudod a mértékletesség nagyon fontos(!) Mikor kiöntöd pohárba, tegyél bele egy kis menta levelet díszítésnek, egy citromkarikát a pohár szélére, és jégkockát, ha nagyon meleg van. Egyszerűen Isteni! Egészségetekre!