Mézes-diós-fahéjas sült alma

Egy nagyon ízletes, egészséges desszertet adok most közre. Mielőtt azt hiszed, büntetlenül ehetsz ilyet, akkor megsúgom, ez is tartalmaz cukrot, csak nem finomított formában.



Tehát mint említettem egészséges, így bátran ajánlom. Ha épp diétázol, körülbelül 1 db sült alma ebben a formában mézzel, dióval, fahéjjal 150 kcal. Lássuk a receptet, mely könnyen elkészíthető, igazán nem bonyolult kis desszert.


Hozzávalók:

  • 4 db alma

  • 4 teáskanál méz

  • 2 dió feldarabolva (nem darálva)

  • kevés mazsola

  • ízlés szerint fahéj

  • és egy kevés szegfűszeg

  • 5 dkg vaj

  • vaníliás cukor




Elkészítése:

Almákat megmossuk, a tetejüket levágjuk. Belsejét kivájjuk, de ne lyukasszuk át a gyümölcsöt. A feldarabolt diót belekeverjük a mézbe. A kivájt almákba töltjük a mézes diót. Enyhén meghintjük fahéjjal és egy kis szegfűszeg is menjen rá. Pár szem mazsolát tegyünk a tetejére. Mielőtt lezárjuk, rakjunk még rá egy darabka vajat. Utána helyezzük vissza a levágott alma tetejét. Rakjuk tűzálló tálba, és előmelegített sütőbe (180 fok) 25-30 percig süssük meg az almákat. Kész is. :) Tényleg könnyű elkészíteni.


Várjuk a visszajelzéseket, ha kipróbáltátok.



17 megtekintés

VEDD FEL VELÜNK A KAPCSOLATOT:

ÍRJ NEKÜNK, HA KÉRDÉSED VAN
  • Facebook Social Icon
IRODA.KAKUSEI@GMAIL.COM
+36-70-294-5091
2316 Tököl, Akácos út 41.