Hogyan hozhatod rendbe sérült izületeidet?
Izületi fájdalmaid keletkezhetnek akár sportolsz, akár nem. A kialakulást általában helytelen terhelés okozza. Fájdalmas területek...
top of page
Keresés
Bruszt Mária
- 2020. máj. 22.
- 8 perc
Hazug ígéretek vagy totális félreértés? Miért nem múlik el a sarkantyú a lökéshullám-terápiától?
De akár feltehetném a kérdést úgy is, hogy miért nem múlik el a teniszkönyök a lágylézertől, a térdízületi porckopás a porcépítő szerektől..
85 megtekintés0 hozzászólás
Bruszt Mária
- 2020. jan. 2.
- 2 perc
Nem vidámabb aki túlsúlyos
Van egy óriási tévképzet az emberekben, miszerint aki túlsúlyos, az mosolygósabb, vidámabb. De ez nem igaz. A kutatók ezt is...
18 megtekintés0 hozzászólás
Bruszt Mária
- 2019. máj. 25.
- 2 perc
Magyarország az elhízottak élvonalába tartozik Európában
Sajnos a fenti cím lesújtó, mégis igaz. Alapvetően elhízott a társadalom, miközben vannak olyan földrészek, ahol mindennapi az éhezés, a...
12 megtekintés0 hozzászólás
Bruszt Mária
- 2019. ápr. 16.
- 1 perc
Ha sok hasizom gyakorlatot végzek, kockás hasam lesz
Jajj, dehogy! Az ugyan igaz, hogy szép kockás lesz, de vajon látszik-e? Miért? Mert, ha zsíros a hasad, akkor az kevésbé fog látszani. De...
60 megtekintés0 hozzászólás
Bruszt Mária
- 2019. ápr. 7.
- 2 perc
VÍZKÚRA - ilyen is van
Tudjuk, hogy a víz egészséges, de ebből kúrát csinálni? Mi a fene ez? Na de azt is tudjuk, hogy ha nem iszunk elég vizet, akkor az...
58 megtekintés0 hozzászólás
Bruszt Mária
- 2016. szept. 7.
- 2 perc
Túlsúly esetén tabatázzunk-e?
Az a kérdés, mi a célod? Nagyon fontos, hogy ezt tisztázzuk! Ugyanis, ha a továbbiakban is mindent ugyanúgy csinálsz, mint eddig, akkor...
24 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page