9-es sz. edzés

Szia!

Köszönjük, hogy ismét velünk edzel! :) Érezd jól magad, és ne feledd, told meg annyira, hogy igazán jó edzést kapj.

BEMELEGÍTÉS

EDZÉSVIDEÓ

NYÚJTÁS

A videókon van zene, de ha nem tetszik, halkítsd le, és rakd be a kedvenc zenédet és "némán" nézd a videót. Ugyanúgy élvezetes, csak épp a kedvenc zenédre fogsz edzeni. :)